Trailrunning - natürlich Laufen
Trailrunning ist keine Trendsportart,
die einem Hipe folgt. Trailrunning ist eher eine Nische für
Genussläufer und solche, die die Abwechslung lieben oder als Läufer
einen neuen Kick suchen. Abseits von Straßen und Wegen läuft man
durchs Gelände mit bewusstem Blick für die Schönheiten der Natur.
Trittfest sollte man sein und etwas Übung im Laufen und ein
Mindestmaß an Kondition sind von Vorteil. Ansonsten ist für diese
Sportart kein besonderes Equipment notwendig - außer passende
Laufschuhe.
Im Vergleich zum herkömmlichen Lauf
auf Wegen oder Straßen werden beim Trailrunning alle Sinne und
Muskelgruppen angesprochen. Sie trainieren Beweglichkeit,
Trittsicherheit, Ausdauer, Gleichgewicht und natürlich
Reaktionsfähigkeit - und werden gleichzeitig mit atemberaubenden
Landschaften belohnt.
Trailrunning - das Elbland ist für
jeden was
Als Guide biete
ich Touren für alle Leistungsklassen vom Anfänger bis
Fortgeschrittenen an.
Die Touren können
auch nach Ihren individuellen Wünschen oder Erfordernissen angepasst
werden.
Wir laufen durch
die Sächsische Schweiz, rund um die Kulturlandschaft von Moritzburg,
dem Sächsischen Elbland um Meißen und die Radebeuler Weinberge.
